Saúde da mulher: 2 doenças que você precisa se prevenir já

Os cuidados com a saúde da mulher são necessários em qualquer idade. Porém, a partir dos 25 anos os cuidados passam a ser redobrados. E conforme ocorre o avanço da idade, se torna ainda mais importante estar atento a uma série de quadros perigosos que podem surgir nas mulheres. Conheça nesse artigo 2 doenças que você mulher precisa prevenir desde cedo. 

Câncer de mama

Os quadros de câncer no geral ainda não têm uma explicação científica exata. Muito embora já seja conhecido o exato mecanismo que faz com que o câncer surja, ainda não existem explicações que possam definir ao certo o motivo de a doença surgir. 

No caso do câncer de mama, temos atualmente o câncer que mais acomete mulheres no Brasil. Embora sua taxa de mortalidade tenha caído bastante nos últimos anos, ainda se trata de uma doença bastante difícil de combater. 

Exatamente por isso, sua prevenção é muito importante. Mantendo hábitos de vida saudáveis as chances de desenvolver câncer de mama é diminuído em até 28%, uma porcentagem bastante interessante, ainda mais se tratando de um quadro tão perigoso. 

Para prevenir a doença é recomendado que a mulher tenha como hábito a prática regular de atividades físicas, sejam elas quais forem e alimentação devidamente balanceada. É importante também que a mulher não fume e evite o consumo de bebidas alcóolicas. Por fim, evitar o quanto for possível o uso de hormônios sintéticos também vai ajudar na prevenção. Fazer o autoexame e estar sempre em dia com os exames médicos ajuda no diagnóstico rápido e consequentemente na maior chance de recuperação. 

Endometriose

A endometriose é uma condição que afeta mulheres principalmente entre os 25 e 35 anos. Trata-se de crescimento de um tecido do endométrio fora dele. Essa condição acontece devido às células do endométrio que, durante a menstruação, se grudam em locais como parede do útero e se multiplicam formando um tecido. 

Os sintomas da endometriose costumam ser bastante perceptíveis. Dentre os mais comuns estão cólicas menstruais muito fortes e dores durante as relações sexuais. 

Infelizmente, ainda não existem maneiras comprovadas para evitar que a doença surja. Porém, é possível prevenir que ela se torne uma condição muito mais perigosa. Para tanto é necessário estar atenta aos sintomas e estar sempre em dia com as consultas médicas. Mediante a queixa dos sintomas, o médico poderá realizar exames que detectam a endometriose como por exemplo o ultrassom transvaginal. O tratamento poderá ser feito com medicações e não costuma ser necessário cirurgias, embora seja possível. 

Para diminuir as chances de a doença surgir ou mesmo diminuir a sua progressão é importante manter bons hábitos alimentares, praticar exercícios físicos e evitar os estresses do dia a dia.

Essas 2 doenças que acometem mulheres nas diferentes fases da vida, podem e devem ser prevenidas. Assim, é possível manter a qualidade de vida e até mesmo aumentar a sua expectativa de vida. Não deixe de se atentar aos cuidados para evitar o surgimento dessas doenças. Ao perceber qualquer um dos sintomas citados, procure um médico.

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