Depressão em idosos: como identificar

casal de idosos caminhando

Segundo uma pesquisa realizada pelo o IBGE, as pessoas com idade entre 60 a 64 anos estão sofrendo mais com depressão. Essa faixa de idade está  representando 11% dos diagnósticos desta doença. E o pior é que esse índice vai aumentando com o passar dos anos.

Geralmente alguns dos problemas que provocam o aumento do índice de depressão em pessoas idosas são a sensação de inutilidade, morte de amigos ou de familiares, aposentadoria ou algum desejo pessoal não conquistado.

Por isso, quem cuida dessas pessoas precisa estar sempre atento a qualquer mudança de comportamento que pode ser um sinal da depressão em idosos para então procurar ajuda médica o mais rápido possível.

O que é a depressão?

A depressão é um tipo de transtorno mental que afeta diretamente os pensamentos, sentimentos, comportamentos e o bem-estar de uma pessoa. Geralmente, os primeiros sintomas que elas apresentam são algumas sensações como preocupação excessiva, sensação de culpa, impotência em executar pequenas tarefas, ansiedade descontrolada, entre outras.

Os principais sinais da depressão em idosos

Um dos principais problemas da depressão nas pessoas idosas é a dificuldade para realizar o diagnóstico, isso porque na maioria das vezes os sintomas que são apresentados podem ser confundidos com cansaço, mau humor e preguiça que normalmente são características das pessoas da terceira idade.

No entanto, se essa doença não for tratada de forma adequada por um especialista, ela poderá se transformar em demência ou até mesmo em casos mais graves como o Alzheimer.  Além disso, é necessário levar em consideração que os sintomas que a pessoa idosa pode apresentar podem ser a falta de apetite, isolamento social, sedentarismo e também a falta de higiene.

Esses problemas quando estão juntos podem ocasionar o surgimento de outras doenças, além de piorar as que já são existentes. Para saber se o idoso está com depressão ou está dando sinais do desenvolvimento dessa doença você precisa observar alguns sinais, como por exemplo:

  • Pensamentos negativos em excesso ou falta de vontade de viver
  • Diminuição da capacidade de concentração
  • Insônia ou sono em excesso
  • Perda da vontade de fazer coisas prazerosas que fazia antes
  • Sentimento de culpa e de inutilidade
  • Humor depressivo durante o dia

Geralmente esses sintomas de depressão em idosos provocam sofrimento, prejuízo social e ocupacional.  Existem algumas situações em que sintomas como esses foram provocados por uso de medicamentos, álcool ou doenças neurológicas, cardiovasculares ou metabólicas. Por esse motivo, é que é fundamental levar a pessoa ao médico para que o diagnóstico possa ser feito corretamente por um especialista.

Como fazer a prevenção da depressão em idosos

Existem tratamentos próprios para a depressão como medicamentos, entre outros, mas prevenir a pessoa contra essa doença é o mais indicado. Para evitar o aparecimento desse problema, uma das alternativas é incentivar as pessoas idosas a preservar a qualidade de vida, apresentando para ela uma rotina diária ativa e o desenvolvimento de boas relações sociais.

Mesmo sendo difícil para uma pessoa idosa com saúde um pouco mais frágil, é importante que os familiares a incentivem a sair de casa para fazer alguma atividade. Por exemplo, visitar parques, encontrar com os amigos mais próximos, fazer leitura, entre outras atividades.

A família é muito importante na vida do idoso tanto para evitar que essa doença apareça quanto para identificar os seus primeiros sinais.  O convívio social é uma atividade que ajuda a melhorar a vida da pessoa que está com depressão.

Se você tem na sua família um idoso que vêm apresentando algum dos sinais mencionados acima, é importante encaminhá-lo para um tratamento especializado através da psicoterapia idosos e cuidadores. Só assim será possível mostrar ao idoso que ele ainda tem muitos motivos para viver e aproveitar a vida.

Para ler mais sobre esse assunto, acesse o artigo Depressão em idosos: quais os sinais e tire todas as suas dúvidas.

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